Sempre Na Moda

Recentemente descobri o Mythic Oil da L'Óreal Professionnel e já é um dos meus produtos preferidos! Acreditem, ele é fantástico! A sua embalagem é em plástico e vem numa caixinha assim. Após a primeira aplicação notamos que o nosso cabelo fica muito mais hidratado, perdendo aquele efeito de pontas secas. Nunca tinha tido resultados tão bons em tão pouco tempo! O poder deste produto deve-se à junção de óleo de grainha de uva (antioxidante) e de óleo de abacate (hidratante). Outra coisa que acho fantástica nele é o facto de não ser necessário aplicar muito produto, basta um bocadinho para aplicar nas pontas do cabelo. O preço recomendo 27€, mas garanto-vos que são dos 27€ mais bem gastos com o vosso cabelo, visto que este produto vos vai durar bastante tempo... 

Se já tiverem experimentado deixem o vosso testemunho, é sempre bom ouvir mais do que uma opinião!

   O cabelo seco tem pouca irrigação nas pontas, sendo estas espigadas. É baço e frágil. Parece-te familiar?

   Cabelo seco deve-se à pouca produção de gordura pelas glândulas sebáceas do couro cabeludo, não sendo suficiente para lubrificar o cabelo até as pontas. Esta é a razão natural (alimentação/genética), mas a secura também se pode dever a agressões externas.

   Uma característica do cabelo seco é o facto de a cutícula (camada externa) abrir-se, tornando-se o cabelo mais vulnerável aos agentes externos, como poluição, vento, sol e processos químicos, tintas e permanentes.

• Os produtos que usamos podem não ser os mais indicados. É importante manter pH do cabelo, e para isso deves usar um bom champô. A água com que o lavas, por exemplo, também pode afectar, pois o cabelo é levemente ácido e a água em Portugal é frequentemente alcalina.

• Como este cabelo já tem pouca oleosidade, deves prezar ao máximo a que tens. Para isso, o ideal é lavar em água fria, ou um poquinho morna. A água quente retira toda a oleosidade, para além de causar pontas duplas, algo que a que já és propícia

• Protege o cabelo do sol com os produtos adequados, protectores de raios UV. O teu cabelo já é frágil por natureza, não precisa de ajuda.

• Quanto ao melhor champô ou amaciador, não há forma de saber. Podes, e deves, pedir a opinião de alguém que tenha o mesmo tipo de cabelo que tu, mas o que resulta para uns nem sempre resulta para outros.

• Usa produtos hidratantes, especialmente formulados para cabelo seco/crespo. A máscara é indispensável. Se tens cabelo seco e não fazes máscara pelo menos uma vez por semana, estás a cometer um grande erro! Não precisas de ter dinheiro, apenas tempo. Podes usar uma máscara caseira.

• Tenta lavar o cabelo apenas 2 a 3 vezes por semana. Isto ajuda a manter o cabelo hidratado.

• Para diminuir as agressões, evita o calor, e quando secares o cabelo usa um bom secador a 20cm e baixa temperatura, apenas depois de aplicar protector de calor.

• Prefere os pentes de dentes largos às escovas (estás proibida de usar escova em cabelo seco húmido). Com uma escova de cerdas naturais, escova uma a duas vezes por dia, de forma a activar a circulação e distribuir a oleosidade.

• Usa produtos leave-in. Estes tendem a proporcionar hidratação mais duradoura. Aposta também em finalizadores, como ceras, cremes e óleos. Aplica nas pontas ou, se tiveres cabelo comprido, em metade do comprimento.

• Mantém uma dieta saudável. Expliquei aqui como isso é importante para a saúde do cabelo. Certifica-te de que tens a quantidade de vitaminas, minerais, proteína e água certa (a hidratação começa dentro – 1,5l de água por dia!).

Máscaras caseiras de hidratação

- meio abacate maduro, 1 gema de ovo, 1 colher de azeite

- meia banana, 2 colheres de azeite, 1 colher de óleo de amêndoas doces

Bate a gema/esmaga a fruta antes de juntar ao resto. Em ambas as máscaras, mistura todos os ingredientes, aquece até estar morno, aplica no cabelo de forma homogénea e deixa actuar entre 30 e 60 minutos. Se quiseres, usa uma touca ou alumínio.

Máscara caseira de brilho

- 1 iogurte, 1 colher de chá de mel, 1 clara de ovo

   As indicações são as mesmas. Bater a clara antes de juntar ao restante.

   Se tens cabelo seco, como cuidas dele?

   Beijinho, dani

   Encara isto assim: a partir de hoje, o teu cabelo está de dieta. Sabes como quando estás "de dieta" rigorosa não comes absolutamente nada mau, nem uma bolachinha, tratas-te da melhor forma possível e até fazes exercício para acelerar as coisas? Para o teu cabelo crescer muito, até ser bem comprido, e manter-se, é isso que precisas de fazer.

   Toda a magia acontece no couro cabeludo. Dele crescem 1cm de cabelo por mês, em média, desde que tenha material para construir e um bom ambiente onde “viver”.

   Dito assim parece simples, mas é bem mais complexo – principalmente, porque a maioria de nós tem um ou vários maus hábitos no que toca a cabelo. Presta bem atenção:

• Cortar o cabelo de três em três meses é óptimo para retirar as pontas duplas (tendo assim um saldo de 2cm saudáveis, que nunca mais terás de cortar, por mês).
• Não uses produtos fora da validade. É óbvio, mas muitas de nós (eu incluída) por vezes desviamos os olhos, ou não prestamos atenção.
• Evita deixar o cabelo preso o dia todo, principalmente se ele estiver molhado.
• Não uses acessórios como borrachas não revestidas, e evita borrachas de todo, de preferência.
• Distúrbios hormonais afectam o crescimento. A queda de cabelo e unhas quebradiças são sintomas de problemas hormonais.
• Cabelos fragilizados crescem mais lentamente. Eles ficam tão fracos que se partem. Faz uma (duas, se tiveres cabelo seco) hidratação semanal.

• Mantém uma alimentação saudável.
• Usa produtos para o teu tipo de cabelo, e de boa qualidade. Se quiseres, usa um champô anti-queda. Mesmo que não tenhas muita, ajuda a fortalecer o cabelo.
• Deixa de fumar. A nicotina é uma poderosa vasoconstritora, estreitando os vasos sanguíneos do couro cabeludo, que transportam nutrientes essenciais ao cabelo.
• Controla a oleosidade do cabelo.
• Activa a circulação sanguínea. A má circulação é o principal factor que impede o crescimento dos fios. Se não houver problemas, garantirás que o fio recebe todos os nutrientes necessários.
• Massaja o couro cabeludo aquando da lavagem, ou vira a cabeça para baixo e passa os dedos. Esta posição faz com que o sangue flua mais facilmente. E não esqueças a actividade física. O exercício faz com que o coração bombeie sangue mais rápido. Resultado: os aminoácidos, vitaminas e nutrientes chegam mais facilmente ao cabelo.

Como é que a alimentação e oleosidade afectam o crescimento?

   “És o que comes” aplica-se perfeitamente. O cabelo e unhas são partes do corpo muito periféricas, e por isso, os nutrientes só chegam lá depois de serem usados para tudo o que é vital – se chegarem. É óbvio que, entre ceder zinco ao teu cabelo e aos teus ossos, o teu corpo escolhe os ossos. Por isso, se não comeres boas quantidades de vitaminas, minerais e proteína, eles podem nunca chegar ao teu cabelo.

   O excesso de oleosidade age como uma película protectora, impedindo os aminoácidos de chegarem à raiz do cabelo. Também favoreces o aparecimento de fungos que impede o fio de crescer, descamando o tecido do couro cabeludo, impedindo que o fio capilar saia.

   Para evitar essa situação, evita calor e usar demasiado produtos. Enxagua bem no fim de passar o champô, só depois passas o condicionador (evitando o couro cabeludo/raízes se possível) e todos os finalizadores que fiquem no cabelo não devem chegar muito perto da raiz. Não tomes banho com água quente, pois ela estimula a produção das glândulas sebáceas e sobreaquece o cabelo, formando pontas duplas. Evita dormir com os cabelos molhados, pois não secam e ficam oleosos.

   Em suma, mantém uma alimentação nutritiva com muita água, a oleosidade controlada, e não sejas agressiva com o cabelo. Hidrata frequentemente e evita calor. Tem paciência! O cabelo cresce a velocidades diferentes, dependendo da pessoa.

   Precisas de um estilo de vida saudável para um bom cabelo, bonito e sadio, pela razão que já foi referida: é algo periférico. O cabelo e unhas são bons indicadores da nossa saúde, pois são afectados facilmente pela maior parte dos outros problemas que possas ter, uma vez que são o último sítio onde chega o que é preciso – se não tiveres o suficiente, não chega de todo.

   Por fim, se o teu cabelo não crescer mesmo, culpa os teus pais. É provavelmente uma questão genética.

   Se tiverem algum pedido sobre isto, quiserem ajuda para pôr alguma coisa em prática, deixem comentário. Por exemplo, estão interessadas em saber as vitaminas  e minerais importantes para o vosso cabelo?

   Beijinho, dani

   Perdi a conta ao número de leitoras que repetiram pedidos para um post sobre cabelo volumoso, ou aliás, demasiado volumoso. Seja o teu encaracolado ou liso, o volume tem basicamente as mesmas causas. Por isso, atenta:

Corte
É o mais importante. Fala com o teu cabeleireiro e diz-lhe claramente que queres diminuir o volume. O corte ideal para o cabelo volumoso é o desfiado. Quem tem cabelo encaracolado deve fugir dos cortes rectos, que deixam o look pesado na parte inferior.

Hidratação

Se o teu cabelo for seco, hidrata uma a duas vezes por semana. Se tiveres cabelos oleosos ou normais, mensalmente. Para tirar o máximo da tua máscara, usa champô anti-resíduos, retira o excesso de água e aplica o produto da raiz às pontas, massajando e separando com um pente dentes largos. Enxagua bem e passa um pouco de condicionador.

Água morna
Se a água estiver quente, toda a oleosidade dos fios (para ti, tão rara) vai ser retirada. Resultado? Um cabelo seco, com tendência a pontas espigadas.

Leave-in
Eles hidratam e dão consistência, deixando o cabelo mais pesado e definido. Deixa secar naturalmente, mas não exageres na quantidade.

Pentear
Evita escovas almofadadas. Prefere pentes de dentes largos, que desembaraçam. Se esticares com secador e precisares de escova, usa uma plana, larga e ventilada.

Secagem

Se quiseres alisar, usa champô e amaciador para cabelos lisos, um anti-frizz, um protector de calor, uma escova plana, um secador e, se necessário, placa. Finaliza com uma cera, gel ou spray para brilho.

Acessórios
Tem sempre contigo ganchos, fitas, elásticos e chapéus (ou gorros). Numa situação de emergência, são a tua salvação.

   O cabelo com muito volume tem tendência a ficar seco e estragado facilmente. Se o mantiveres bem hidratado, protegido do Sol, calor e outras agressões, será mais fácil lidar com ele. Não há como fugir - tens de usar máscara. Se não poderes ou não quiseres comprar, fica um sugestão caseira:

• meia banana ou meio abacate
• 1 gema de ovo
• 1 colher de sopa de mel
• 2 colheres de sopa de azeite
• 1 iogurte natural

   Esmaga muito bem a fruta, junta-lhe o mel e o azeite. Bate a gema com o iogurte e mistura tudo até ficar homogéneo. Aquece apenas até ficar ligeiramente morno no microondas e aplica no cabelo lavado quase seco. Usa um pente de dentes largos, se necessário, mas espalha bem. Deixa actuar durante 30 minutos, depois tira com água e lava novamente com um champô hidratante, não esquecendo o amaciador e água fria no fim.

   A hidratação (máscara) e o corte são a chave para domar o teu cabelo. Depois, um bom champô e amaciador. Se ainda assim tiveres dificuldades, espalha um creme no fim do banho com um pente e o volume rende-se.

   O teu cabelo tem volume a mais, ou a menos?

   Beijinho, dani

   O que é o cabelo de Verão? Seco, baço, quebrado, pontas espigadas... Uma barafunda! Confio nas nossas leitoras para tomarem os seus cuidados, mas nenhum cabelo é impune a esta estação.

   Para além de um bom champô e condicionador constante, as máscaras são a melhor opção para um salvamento imediato. Antes de as usar deves cortar as pontas espigadas - para essas não há salvação. Podes comprar uma máscara; mas se fores como eu (fã de produtos naturais e de gastar pouco), vai à despensa e faz a tua máscara caseira.

Reparadora e hidratante

   Aquece a mesma quantidade (depende do teu cabelo) de azeite e óleo de amêndoas num microondas até ficar morno, e junta uma colher de chá de mel. Massaja no cabelo lavado durante 5 minutos, depois penteia com um pente de dentes largos, embrulha numa toalha (de preferência quente) e espera 15 minutos antes de lavar novamente (não te esqueças do amaciador, bem hidratante).

Brilho extra e hidratação

   Junta um iogurte natural, uma gema e uma colher de chá de mel (se for insuficiente, aumenta a quantidade de forma proporcional). Aplica no cabelo lavado e deixa actuar 20 minutos antes de lavar novamente.

   Depois de cortar as pontas e usar a tua máscara (podes usar 2x por semana), não te esqueças de cuidados básicos a ter:

• Evita o uso de acessórios de calor ao máximo. Quando usares, aplica antes protector de calor.
• Se usares secador, segura-o a 20cm do cabelo.
• Deixa o cabelo secar ao natural.
• Apanha o cabelo em penteados descontraídos que não puxem/quebrem os fios. Prefere os ganchos.
• Lava o cabelo sempre quando voltares da piscina/praia. Não deixes para a manhã seguinte.
• Lava em água morna, e no fim passa for água fria.
• Retira a maior parte da água antes de usar o condicionador, para melhores resultados.
• Não durmas com cabelo húmido ou preso.
• Sê gentil com a toalha, ao secar, e usa uma toalha felpuda.
• Evita tratamentos químicos (tintas, permanentes, etc.).
• Usa chapéu e um protector solar no cabelo.

Não deixes que o teu cabelo se estrague por preguiça - mãos à cabeça!

Como vai o teu cabelo? Já alguma vez usaste estas máscaras?

Beijinho, dani

Sabem aquelas crianças que choram quando as mães penteiam o cabelo? Pois... Eu era mais ou menos assim! Para mim é impossível lavar o cabelo e não colocar condicionador ou máscara. Se não usar nada que ajude a pentear o cabelo, esta tarefa torna-se super complicada, já que o meu cabelo tem tendência a ficar cheio de nós e por isso é difícil de pentear depois do banho. Recentemente, descobri a escova que tinha poupado os ouvidos da minha mãe: a Tangle Teezer. 

Este é o aspecto da escova, quando não está a ser utilizada! Trata-se uma escova compacta e com um formato bastante diferente das escovas convencionais. À primeira vista, a escova pode parecer pouco prática, contudo tem forma que se torna óptima, visto que a parte de cima da escova se adapta à nossa mão (na parte cor-de-rosa).

Neste fotografia podem ver a escova pronta a utilizar. Tal como podem ver, a escova tem os dentes de dois tamanhos diferentes, fazendo com que o desembaraçar seja mais fácil, visto que chega a todos os cabelos. Em pouco tempo sentimos o cabelo realmente desembaraçado e não fica apenas desembaraçado, fica com melhor aspecto, já que o cabelo se torna mais brilhante.  Está realmente aprovada, adoro-a!

Para saberem mais informações sobre esta escova podem consultar o facebook da Tangle Teezer.

Aproveito para perguntar: Quem é que já experimentou? As meninas que ainda não experimentaram têm curiosidade em experimentar?

O espaço &SoWhat está localizado em pleno Chiado e destaca-se pelo seu design moderno! As caras que estão por trás deste espaço não vos devem ser desconhecidas, são elas a famosa modelo Flor Guerreiro e o cabeleireiro Yohann Peres. Está a decorrer no ClubeFashion uma oportunidade fantástica, que é:

Lavagem + Corte + Brushing + Hidratação + Aconselhamento de imagem por 23€76, em vez de 108€.

Esta oportunidade foi lançada hoje e já foram vendidos bastantes vouchers, pelo que quanto mais cedo ficarem a conhecer, melhor! Se ainda não estão incritas no Clube Fashion, podem fazê-lo aqui.

Já alguém conhecia este cabeleireiro?

Uma vez que algumas meninas se mostraram interessadas nesta trança, resolvi deixar-vos um video para poderem experimentar. No meio de tantos dedos parece assustador, mas na verdade é bastate simples: começas com uma trança normal, e a partir daí só adicionas à madeixa que está no meu. Ou seja, adicionar, cruzar, adicionar, cruzer, adicionar... Com prática vais lá. Preserverança!

Apresento-vos o meu novo amigo: Leite Protector Antifrisado da linha Solar Sublime da L’Oréal Professionnel. Este é daqueles que não desilude e quer o melhor para nós!!! Juntamente com um bom livro, fez-me companhia nos últimos dias, passados na praia.

Odeio como fica o cabelo durante a praia, em que o Sol e a água do mar deixam as pontas secas e o cabelo super embaraçado. Acontece-vos o mesmo? Assim, todos os anos costumo arranjar um spray de protecção solar e que ajude a desembaraçar o cabelo.

É o caso deste spray com efeito anti-frizz. Cheira a pêssego, tal como o meu shampoo desta linha e acho-o fantástico. Deste modo, o cabelo fica com um cheirinho fantástico e o cabelo fica protegido. Nota-se nitidamente que o cabelo fica hidratado e como podemos aplicar da raiz às pontas, o efeito é ainda melhor. Gosto, também, do facto do cabelo não ficar com efeito oleoso, coisa que acontece com muitos produtos neste género.

Este produto está mais do que aprovado e vai continuar a ser a minha companhia nos próximos dias de praia!

Quem já conhece este spray, concorda comigo?

   Uma cabeleira normal tem cerca de 120000 cabelos que crescem cerca de 1cm por mês, num ciclo composto pelo crescimento, repouso e queda. Uma queda normal pode ir até 100 cabelos por dia.  85% do cabelo está na fase de crescimento, que dura cerca de 3 anos. Os restantes 15% estão na fase de queda.

   O mais importante não é tanto a quantidade que cai, mas sim se ele está a ser substituído.

Sinais

• Demasiados cabelos na escova
• Cabelo muito mais fino
• Cabelos na almofada
• Inflamação do couro cabeludo (manchas vermelhas)
• Peladas

   Se os sinais forem muito graves e persistirem (principalmente se já tiveres peladas), consulta um dermatologista. Se não for o caso, este post pode ajudar-te.

Causas

    Existem vários factores para que a queda de cabelo se suceda. Alguns são apenas factores temporários e podem ser facilmente evitados. Confere:

• Hereditariedade (pode ser tanto transmitido pelo lado paterno ou materno).
• Queda sazonal (Primavera e Outono).
• Stress, depressão, ansiedade.
• Agressões diárias: ganchos e elásticos apertados, sol, água quente, secador, vento, poluição…
• Má utilização de produtos. Lê sempre o folheto antes de usar.
• Excesso de oleosidade.
• Alimentação restritiva, pobre em proteínas e vitaminas. Algumas dietas causam queda de cabelo.
• Doenças como anemia, ou até mesmo febres e infecções, assim como certos medicamentos.
• Gravidez e pós-parto; caso normal e quase sempre passageiro.
• O uso da pílula e alterações hormonais.

   Podes evitar tudo isto (excepto o primeiro factor, obviamente) se tiveres cuidado com o teu cabelo. Dá mais trabalho ter cuidado com o cabelo do que parece à primeira vista. E, apesar de existir muitos produtos para a queda de cabelo, eles não tratam dos factores internos que a originam. O teu cabelo é um óptimo reflector do teu estado de saúde, pois vários sistemas do teu organismo podem afectá-lo.

Cuidados

Relaxa

Sê feliz. Diverte-te com os teus amigos, pratica meditação ou põe Norah Jones a tocar e fecha os olhos uns minutos. O stress e ansiedade também são grandes inimigos de um cabelo farto.

Conhece o teu tipo de cabelo

Utiliza o que mais se adequa a ti, que respeite pH do cabelo. Ao usar um champô e condicionador com proteínas, estas penetram no cabelo fortificando-o.

Não abuses dos produtos

Utiliza a quantidade de produto (champô, condicionador, etc) certa e espalha bem. Evita o uso de fixantes, que acabam por actuar também no couro cabeludo.

Evita tintas

E outros produtos demasiado agressivos para o teu cabelo, como aquele que têm muito álcool. Usa produtos suaves.

Perde tempo a lavar

Espera até a água estar perfeitamente morna (nunca quente). Usa os dedos e nunca as unhas e, no fim, passa por água fria.

Ao natural

Seca com uma toalha fofa “absorvendo” a água, pressionando-a contra a cabeça sem friccionar. Secador deve ser usado a baixa temperatura e potência e uma distância de, pelo menos, 30 centímetros do cabelo, só depois de aplicar protector de calor. É melhor usá-lo com difusor e, de preferência, não uses.

Vende carinho

Evita mexer no cabelo com as mãos. Escova-o raramente (prefere os pentes de dentes largos) e usa escovas com as pontas das cerdas redondas. Usa penteados que não puxem a raiz ou façam muita tensão nos fios de forma a parti-los. Borrachas desprotegidas são proibidas.

Cuidado com o sol

Evita os raios solares com chapéus e um protector de raios UV para cabelo, para além de ter sempre o cabelo bem hidratado.

Cuide da alimentação

Uma alimentação equilibrada, variada e nutritiva, de forma a receber todas as vitaminas, proteínas e outros nutrientes necessários a saúde do teu corpo e cabelo.

Bebe. ÁGUA.

É essencial para a tua saúde, não imaginas o quanto! Em questões de cabelo e pele, pode ser a resposta que ainda não encontraste para os teus problemas, e poupar o dinheiro que gastas em produtos.

Cortar o mal pela raiz?

Não, cortar cabelo não ajuda na queda. O problema está no couro cabeludo. Desde que não tenhas pontas espigadas e o cabelo esteja bem tratado, não há razão para cortares, a menos que assim desejes.

Resumindo: BEBE ÁGUA, sê gentil com o cabelo, protege-o do calor e sol e usa os produtos certos, correctamente. Certifica-te de que o cabelo está sempre bem hidratado e bem tratado.

Tratamentos

   Para os casos sazonais que parecem persistir, um suplemento vitamínico (comprado na farmácia, com a ajuda de um profissional) pode ser suficiente. E, se já tiveste todos estes cuidados por dois meses ou mais (sem falhas!) e não notaste melhoria, está na altura de procurar um especialista. Não peças ajuda ao farmacêutico, pois muitas vezes irá apenas recomendar o produto mais recente. Marca uma consulta com o dermatologista, que saberá qual o melhor tratamento para o teu caso específico.

Bónus: máscara caseira

Para quem não quer gastar dinheiro numa máscara semanal ou não gosta de usar muitos químicos, fica aqui uma máscara fácil e barata para fazer em casa:

• 1 iogurte natural
• 1 ovo inteiro
• 1 gema
• 1 abacate pequeno
• 1 colher de chá de mel
• fio de azeite

Lava o cabelo e deixa secar ao natural.

Dilui o mel em 50ml de água tépida. Junta ao iogurte.

Bate os ovos com o fio de azeite e adiciona ao resto.

Descasca e descaroça o abacate. Esmaga-o e vai adicionando o resto da máscara até tudo ficar cremoso. Se precisares, adiciona mais um pouco de água morna.

Aplica no cabelo (já pouco húmido) com a ajuda de um pente. Cobre com uma touca para que não te sujes e o calor da água fique retido.

30 minutos depois, enxagua bem e lava novamente.

   Não posso fazer mais nada por vocês, meninas, já vos dei tudo! Sigam tudo religiosamente e boa sorte  :)

   Tens queda de cabelo?

   Beijinho, dani