Sempre Na Moda

São normalmente aquelas marcas/linhas brancas na pele, que surgem em alturas de grandes mudanças físicas, normalmente, como a adolescência ou a gravidez, conhecidas por haver oscilações de peso e crescimento. O truque? Se não tens, previne, se tens acaba com elas!

 

 

 

Prevenção: Manter a pele o mais hidratada possível, com muita água, boa alimentação e exercício físico! Se precisas de emagrecer ou engordar, vai ao médico para o fazeres de forma equilibrada, assim evitas as tais diferenças súbitas de peso. E nas zonas ‘propícias’, coxas, seios e barriga, aplica creme gordo com uma pequena massagem, ajudando também a circulação!

 

Adiós : Vou falar de tratamentos caseiros ou com cremes, porque acho escusado falar de tratamentos que além não serem muito indicados para a nossa faixa de idades, não estão propriamente ao alcance das nossas mesadas! Mas se tiverem curiosidade, eu depois edito.

Existe um óleo, utilizado também para queimaduras pelas suas capacidades regenerativas, chamado óleo de rosa-masqueta, mas sinceramente, não sei é fácil de encontrar.

Gamas como a Vichy, Clarins e Avène que tem gamas de hidratação e além disso, não tenham problemas de usar os produtos indicados para grávidas: a pele nesse estado é sensível e os produtos bastante cuidados para não haver alergias.

 

Espero ter sido útil!

 

XOXO

Este post é especialmente dedicado a raparigas super super activas! Como o desporto e a beleza são aliados, que tal uns conselhos para não terem aquelas desculpas ‘ah e tal, mas o cabelo fica quebradiço!’

 

Cabelo: Falei com um ou dois cabeleireiros e todos me disseram o mesmo: quanto pior o cabelo for tratado, mais hidratação precisa! Utiliza sempre elásticos sem aquela parte metálica e não forces o elástico: se já precisas de dar mais uma volta e apertar mais o cabelo lixo! Utiliza uma gama de hidratação intensa como a da Pantene ou da Garnier e se vires que continua um pouco ‘apagado’, vai ao teu cabeleireiro e pede um shampoo com mega-hidratação! Tenta não usares muitos produtos entre sessões de treino, assim o teu couro cabeludo descansa e já agora, dá um descanso aos ferros de alisar/encaracolar, tenta só usá-los em ‘bad hair day’! E já agora, dispensa o secador, cabelo seco ao ar livre fica um mimo :]

 

Pele : Um bom creme de rosto com protecção solar e pronto! Atenção ao teu tipo de pele e ao desporto que fazes: pele seca/ sensível ao sol é capaz de não ser boa ideia, mas em vez de usares um de protecção 30, usa 40! Usa um hidratante corporal + outros cremes que precises (celulite, estrias, cicatrizes ) até 5 minutos depois de saíres do banho, porque os poros da pele estão abertos e assim a pele absorve melhor, ficando com aquele aspecto super aveludado! Tem especial cuidado com as zonas onde fazes depilação: são normalmente mais sensíveis e a sua tolerância ao calor / cremes/ roçar dos tecidos pode não ser das melhores!

 

Maquilhagem: Metam isto na cabeça: não se faz desporto maquilhada! Só em finais mega mega especiais e mesmo assim, zango-me com vocês! Que fariam se vissem o auto-bronzeador ou base a escorrer da cara abaixo de uma maratonista? Tirem a maquilhagem antes, não só para evitar eventuais situações embaraçosas mas também para não entupir os poros!

 

Unhas: Uma das coisas mais difícil de preservar enquanto se é desportista: umas unhas bonitas, grandes q.b. e coloridas! Uma das melhores técnicas para as manteres com bom aspecto é limá-las como se fosses fazer manicure francesa e pronto! Quanto ao verniz, mete sempre uma última camada de verniz transparente, mais do que dar brilho, preserva durante mais tempo.

 

Pés: São sempre tão maltratados, não são? Compra um creme refrescante (estou a lembrar um muito bom da bodyshop) e faz umas massagens, dia sim, dia não e eles agradecem! Tenta também andar de chinelos no recinto do banho para não contraíres, por exemplo, pé de atleta e mete, sempre que possível, os ténis/sapatilhas/ barbatanas a arejar (podes comprar um spray próprio, mas normalmente só esconde o odor)

 

Então, já estão mais convencidas? Bebam muita água e façam desporto, que ficarão lindas !

 

Qualquer dúvida ou ponto esquecido, avisem!

 

XOXO

 

Os melhores truques para prevenir e combater a celulite:

• Diariamente, após o banho, massaga as pernas e coxas com creme anticelulite. Os movimentos devem ser leves, circulares e ascendentes, desde o tornozelo até o quadril. O mesmo pode ser feito nos braços, indo até o ombro. O processo serve para mobilizar os líquidos acumulados.
•  Prefere os saltos baixos: o uso de salto alto dificulta a circulação.
• Respira corretamente, para ajudar a liberar toxinas, relaxar as tensões e auxiliar o sangue na sua função oxigenadora.
• A natação e a hidroginástica são as atividades especialmente aconselhadas no combate à celulite, porque trabalham toda a musculatura de forma harmoniosa, além de massagear os tecidos.
• Caso prefiras algum outro exercício, escolhe um de menor impacto, mais moderado e sem movimentos bruscos, para não agredir os tecidos. Substitui, por exemplo, a corrida pela caminhada.
• Sempre que puderes, coloca as pernas para o alto, flexiona e estende os dedos dos pés, faz rotação externa, interna, flexão e extensão dos tornozelos, para facilitar o retorno venoso.
• Quando ficares muito tempo em pé ou sentada, descansa um pouco com as pernas para cima.
• Aumenta a ingestão de frutas e vegetais crus e cozidos.
• Troca frituras por assados ou cozidos.
• Evita consumir açúcar refinado.
• Evita sal em excesso: este favorece o edema, fator importante no processo da celulite.
• Evita refrigerantes e bebidas alcoólicas em geral.
• Evita o cigarro: a nicotina e o alcatrão aumentam a espessura dos vasos sanguíneos, dificultando a circulação.
• Bebe bastante água, para ajudar a eliminar as toxinas.Come alimentos ricos em fibras (cereais integrais, frutas, verduras), a fim de melhorar teu hábito intestinal.

Os teus aliados:

Nivea Good-Bye Cellulite Gel Anti Cellulite; Nivea Good-Bye Cellulite Bandas Anti-Cellullite Garnier BodyTonic Leite Hidratante e refirmante, Garnier BodyTonic Roll-On; Clinians Creme Anti-celulite 14 dias; Gel Corporal Anti-Celulite Lycia; Loção Anti-Celulite Dove.

 

Desejo-vos um óptimo Carnaval, aproveitem e tentem aquela maquilhagem mirabolante que sempre quiseram experimentar !

 

 

XOXO

 

Pips

Olá meninas! Vou ser, a título experimental, a nova colaboradora do blog, assim mais para a parte da maquilhagem, perfumaria e afins :)

E achei óptima ideia começar o meu primeiro post com uma das recomendações da Mimi: o Nutritionist da Garnier, mencionado aqui!

Acreditem, eu sou daquelas pessoas já com olheiras genéticas, isto não sai nem por nada!

Na embalagem vem uma bisnaga com creme, por acaso muito levezinho, que se espalha debaixo dos olhos e na pálpebra. É fresco, mas como é creme, enquanto não for absorvido, deixa aquele aspecto algo gorduroso…Ou seja, não podes aplicar à última da hora! Eu tenho-o usado cerca de duas/três vezes por dia (há cerca de duas semanas) e posso dizer que embora ainda as tenha, noto que depois de lavar a cara com água fria ( que supostamente, não só ajuda a acordar, como a “desinchar” os olhos!) elas ficam menos escuras muito mais rapidamente.

Conclusão: ragazzas com olhos cansados ou olheiras ligeiras, força aí, é o vosso produto!

E já sabem, podem perguntar-me ou sugerir o que quiserem, e como sou a novata, digam lá, o que acharam?  

                                                                                                                                                                        XOXO

Os cabelos ondulados são cabelos rebeldes, que nem são encaracolados nem lisos. Podes torná-los em lisos ou encaracolados, mas ao natural também são muito bonitos, mas alguns cuidados tens que ter.

Truques:

• Não deves lavar o cabelo mais do que 3 a 4 vezes por semana;
• O melhor é teres o cabelo comprido, assim ganha menos volume e rebeldia;
• Enquanto o cabelo está húmido aplica um creme anti-frizz, como o da Bed Head (à venda em exclusivo nas lojas RR Center, 24,99 euros) ou então o Hidracreme para pentear caracóis perfeitos, da Pantene (4,99 euros);
• Não estejas sempre a pôr gel, este pode causar danos no cabelo;
• Tem cuidado com a espuma, pois seca o cabelo;
• Os pentes de dentes largos são os mais adequados ao teu tipo de cabelo, deves penteá-lo com calma, para manter os jeitos naturais;
• Num dia que não laves o cabelo utiliza um spray hidratante, que ajuda a pentear e desembaraça o cabelo;
• Quando te penteares, penteia-te com a cabeça virada para baixo.

Produtos de Eleição:

A Pantene é uma marca com uma vasta escolha de produtos, e produtos para o cabelo ondulado não são excepção. Não os deves usar todos, mas sim aqueles que achas mais essênciais. Quando te apetecer experimentar algo novo, tens sempre por onde escolher.

 

Alguns Penteados:

A Vanessa tem o cabelo ondulado e não deixa de fazer penteados com medo de erra, por isso experimenta e acaba por conseguir encontrar imensos giros. Podes usar do mais simples ao mais elaborado. Os gorros, ganchos, e bandeletes, são simples mas ficam muito bem. Atreve-te!

É um look maduro, onde usa as peles. Um calças de ganga simples, um top e um casaco. Poucos acessórios. Enfim... às vezes o simples faz a diferença. Podes encontrar todas as roupas na PullandBear.

 

Escolhi algumas peças que achei estarem na moda, serem confortáveis e um pouco betas. Não fiz o estilo completamente beto, até porque no Verão dá sempre jeito andar um pouco mais confortável. Aposta em túnicas, casacos de malha, skinny-jeans, bikinis com padrões... Para calçar umas sandálias gladiador ou então umas sabrinas.

 

 

A pedido de uma leitora, posto o look da Vanessa Hudgens nesta foto. Ela usa as tendências em cores escuras, opta só por um top floral com várias cores. Umas skinny-jeans pretas com um top e uma cardigan comprido e volumoso. Usa uns óculos tipo aviador, uns brincos pena e uma mala preta, para calçar umas sandálias.

visitem: http://graphics-space.blogs.sapo.pt/

A Hilary é um ícone da moda para muitas raparigas, e tem razões para o ser. Ela tem um look muito acessível, mas que lhe fica verdadeiramente bem. As cores neutras são as escolhidas, normalmente usa uma t-shirt simples, com um casaco, umas skinny-jeans e umas sabrinas ou all star, os acessórios são lenços e malas.