Rotina Diária para a pele
Uma rotina diária é importante para teres a pele saudável. Não precisas de ter cuidados muito complicados, precisam sim de ser bons e que dêem resultado. Para isso fiz este post, um guia que vos ajuda a terem uma rotina diária saudável. Existem três passos muito importantes: Limpeza, Hidratação e Protecção Solar.
Limpeza
Lava o teu rosto diariamente para remover impurezas. Se tens a pele sensível ou seca, lava-a só com água e duas vezes por semana com esfoliante para remover as impurezas que aderiram aos teus poros. Se tens a pele normal ou oleosa lava todos os dias o teu rosto com um sabonete anti-oleosidade e quatro vezes por semana esfoliante para eliminar os excessos de oleosidade acumulados na tua pele. Lava os dentes antes de limpares a pele, pois os resíduos da pasta de dentes podem irritar as peles mais sensíveis.
Hidratação
Usa um creme hidratante, todos os dias, à excepção se tiveres a pele muito oleosa. Independentemente do clima, deves hidratar a pele todo o ano.
Protecção Solar
Usa protector solar todos os dias, mesmo que não esteja muito sol. O excesso de Sol pode causa envelhecimento precoce e cancro da pele. Não exageres.