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4 PERFECT BODY® - Loja de bikinis 2011

 

  

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Sábado, 8 de Janeiro de 2011

Hidratação no Inverno

  A água que hidrata a pele vém da epiderme e derme, hidrata toda a pele e evapora na superfície para a atmosfera. A pele é protegida naturalmente por uma camada finíssima de água e óleo, que é danificado por agentes externos, sendo os mais graves no Inverno o frio e o vento. O frio, particularmente, diminui a actividade das células sebáceas e é produzido menos sebo. Isto aliado a aquecedores e outros que tal secam a pele a um ponto desconfortável.

   A pele impede a perda de líquidos do organismo e protege-a das agressões externas mas, nesta altura, precisa da ajuda de hidratantes para evitar a perda de água em demasia.

 

 

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Escolher o hidratante

 

   Os hidratantes mais modernos contêm vitaminas A, C e E, e têm também filtro solar para nos proteger dos raios nocivos do Sol e assim ajudar também a manter uma pele jovem. O hidratante não deve ser apenas à base de óleo pois só irá lubrificar, não nutre a pele.

   Silicones formam uma película que ajuda a impedir grande perda de água. Óleo de amêndoas e avelã e germe de trigo também são boas opções.



Entre os produtos hidratantes, existe:

  • Oclusão: ingredientes lipídicos (emolientes).
  • Umectação: retém água na superfície da pele.
  • Hidratação activa: emulsões - produtos destinados a promover a hidratação da pele.

 

   Faz a hidratação depois do banho, quando a pele absorve mais, e não te vistas ou vás logo a seguir para a cama. Durante a aplicação, aproveita para dar a ti própria uma pequena massagem. Dica: para um banho revigorante, usa umas gotas de essência de eucalipto na banheira. E, para relaxar, experimenta essência de lavanda.

 

   Se tiveres pele muito seca, passa antes do banho óleo de amêndoas no corpo. No banho, usa sabonete de glicerina e géis hidratantes. Usa-os apenas nas zonas mais necessárias, como axilas, pés e zona pélvica.

 

 

 

 

 

   A hidratação deve começar pelos pés, e assim aproveitas para relaxar os pontos de tensão. Do pé sobe para a perna, fazendo movimentos de baixo para cima. É sempre bom seguir no sentido da cadeia linfática, durante a hidratação.

   Já na barriga, faz movimentos circulares no sentido dos ponteiros do relógio.

   Nos seios o movimento continua em círculos, do mamilo para fora. É extremamente importante que hidrates esta área, para preservares a firmeza. Outra zona que deves hidratar muito bem é as ancas pois a pele tem propensão a perder a elasticidade, “partir” e formar estrias.

 

 

   Os braços e mãos devem receber hidratação redobrada, pois estão mais expostos. Insiste também nos joelhos e cotovelos. Mãos e pés secos: aplica vaselina ou um creme gordo nas mãos, calças luvas e meias e vai dormir. De manhã vão estar mais macios que os de um bebé.

 

   As áreas mais oleosas precisam de um hidratante que dê equilíbrio à pele, de preferência oil free. Nos pés devem ser evitados cremes oleosos para que eles não fiquem escorregadios.

 

 

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   Resumindo: bebe muita água durante todo o ano (1,50L por dia) e usa um gel hidratante no banho. Se tiveres pele muito seca, usa-o apenas nas regiões mais necessárias. Depois do banho, usa um (ou mais) óptimo hidratante conforme a tua pele, insistindo nos pés, joelhos, ancas, seios e cotovelos. Para acabar, mantém sempre um hidratante na tua mala.

 

   Uma forma de saber se a pele é sensível ao frio é verificar se fica avermelhada quando é exposta a baixas temperaturas.

 

Beijinho, dani”

 

P.S. se quiseres hidratação caseira, azeite, mel e iogurte são opções económicas e eficientes

publicado por dani às 14:45

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Terça-feira, 12 de Outubro de 2010

Looks para os dias mais frios

A verdade é que estes últimos dias têm sido muito incertos e tanto pode estar calor como um tempo de chuva, confuso não é? Neste post decidi dar-vos 3 looks para dias mais frescos e todos têm a cor preta, mais tarde farei com castanho. Os looks dão para diversas idades, mas penso que algumas leitoras não gostaram de uns e vice-versa. Fiquem com as minhas sugestões:

Casaco da Hurley, Ténis da Merrell, Mala - marca desconhecida e todo o resto da H&M

Decidi começar com um look bem fácil para vocês, pois penso que quase todas as jovens têm peças idênticas às do look no guarda-roupa. Este género de Casacos/Sweatshirts são bem quentinhos e falando por mim, nunca passo frio com eles. Aqui a cor das calças é indiferente, usa o que mais te apetecer. A escolha dos ténis também não é difícil, usa uns pretos ou azuis e pretos, cinzentos ou só azuis... Em relação aos acessórios prefere algo simples, como um bandolete, uma mala preta...

Tudo da H&M menos os sapatos e a mala da Zara

Este é um look mais adequado às leitoras com mais idade, mas que não considero ser nada aborrecido. As calças de ganga escura são, na minha opinião, as mais adequadas para serem utilizadas no emprego portanto são uma melhor escolha. Os mocassins estão de voltar e acho estes azuis muito giros. Escolhi uma camisola básica branca e um casaco com inspiração militar, mas em azul o que o torna de certa forma mais original. A mala é preta, logo fácil de combinar e bastante grande, sendo por isso óptima para quem gosta de transportar muita tralha. Neste look um lenço em tons de preto, azul e cinzento é óptimo, assim como uns brincos e se quiserem uma pulseira.

Tudo da H&M, menos a saia e a mala da Blanco e as botas da Zara

Este look é mais versátil, pois tanto dá para as leitoras mais jovens como para as mais velhas. Com uma t-shirt branca e uma saia de cintura subida cinzenta consegues fazer um bom conjunto, a isso juntas um casaco preto relativamente comprido (assim terás menos frio :D). Os collants podem ser lisos ou com motivos, como estes que têm bolinhas. As botas são uma boa opção neste look, já que têm tudo de confortáveis e quentes. Completa com uma mala pequena a tiracolo e um colar em prateado.

publicado por Semprenamoda às 22:08

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Quinta-feira, 16 de Setembro de 2010

Tendências em calçado - Outono/Inverno 2010

  • Sapatos com pelo
  • Botas de cano alto
  • Botas rasas ou com salto
  • Botas estilo UGG
  • Botas de montanha
  • Botas com Atacadores
  • Oxford Shoes
  • Mocassins
  • Clogs
  • Sabrinas
  • Saltos altos (pequenos, médios e grandes)
  • Vans
  • Sapatos com padrões
publicado por Semprenamoda às 21:42

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Sábado, 11 de Setembro de 2010

Tendências Outono/Inverno - Parte I (cores e roupa)

Sei que andam todas super ansiosas para ficar a conhecer as tendências e por isso tentei reunir o maior número de peças que estão na moda. Neste primeiro post temos apenas as cores e as roupas, brevemente também irei postar os acessórios, sapatos e os cortes de cabelo (este terá também um excelente passatempo, em principio).

Comecemos pelas cores, escolhi apenas algumas cores embora a palete de cores tendência seja bem maior. Se tivermos de eleger as 3 cores para este Inverno são definitivamente o Camel, Vermelho e Dourado. Tal como o dourado, o prateado também vai estar em voga, juntando os tons cinza que podem ir de um simples cinzento ao cinzento azulado. O preto é uma cor básica em qualquer Inverno e neste não é de todo excepção. Seguem-se os tons terra que poderemos ver em looks total ou então apenas uma ou outra peça com estas cores. Roxos em diversas tonalidades também estão na moda. Em relação a cores mais vivas temos os azuis, dos mais claros aos mais escuros, o verde sobretudo num verde tropa, rosa num tom a dar para o framboesa e também alguns amarelos.

Casacos indispensáveis para o Inverno, este ano temos para todos os gostos:

  • Inspiração militar
  • Casacos de pele/cabedal
  • Tweed
  • Pied de Poule
  • Trench
  • Blazers
  • Coletes
  • Capas
  • Malhas grossas
  • Malhas tricotadas
  • Vestidos justos com decote redondo
  • Vestidos e saias compridos
  • Saias rodadas
  • Cinturas subidas
  • Camisa branca
  • Folhos
  • Luvas
  • Looks sóbrios e simples
  • Treggings
  • Sweartshirts (para as raparigas mais novas)

Quanto a padrões e aplicações temos:

  • Flores pequenas
  • Riscas finas
  • Desenhos geométricos
  • Leopardo
  • Bolinhas
  • Xadrez
  • Quadrados
  • Lantejoulas
  • Metálico
  • Brilhantes

Espero que o post vos tenha sido útil! :D

publicado por Semprenamoda às 20:29

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Quarta-feira, 13 de Janeiro de 2010

Looks para usar em Londres

A Jéssica vai a Londres com a escola e então pediu-me alguns looks que possa usar lá. O que me pediu foi que os os looks fossem com classe, mas adequado a uma adolescente. Fiz-lhe quatro looks, apesar de todos serem um pouco no mesmo estilo, são óptimos para ela usar lá.

 O primeiro look que lhe sugiro é com um vestido de malhinha, que apesar de ser de manga curta, não deixará de ser quentinho. Como sabem Londres é uma cidade com um clima bastante indefinido, pois de manhã pode estar um pouco de sol e à tarde já estar a chover, portanto escolhi umas botas com estilo cavaleiro e uma casaco de cabedal.

O género de casacos como o da imagem são bastante ao gosto da leitora que me pediu o post e também ao meu, porque apesar de quentinhos, fazem um look bastante composto. Para variar um pouco, e não usar sempre calças de ganga, umas calças de tecido são também boas para levar.  Para além das botas, também uns ténis são confortáveis e, dependendo dos modelos, quentinhos. A mala que coloquei é na minha opinião linda, e com um tamanho muito bom, pois cabem bastantes coisas.

O cor-de-rosa escuro e o preto fazem uma combinação muito gira. Para conseguir um look como este, deve usar umas calças de ganga escuras, uma camisola de gola alta, um casaco de tweed e umas botas. Para se proteger do frio, o cachecol é um bom aliado.

O quarto e último look já é num estilo um pouco diferente. Usei umas calças de ganga, uma camisola de gola alta, um casaco de cabedal escuro, umas botas e uma mala castanha. Como acessórios escolhi umas luxas e um relógio.

Espero que a Jéssica e todas as outras leitoras tenham gostado!

publicado por Semprenamoda às 17:04

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Terça-feira, 15 de Dezembro de 2009

Cuidados de Beleza a ter durante o Inverno

 

No Inverno há que ter alguns cuidados com o cabelo, com a pele, assim com os lábios, pois o frio pode causar alguns estragos no cabelo e para isso tens que estar preparada. Segue as minhas dicas e passa o frio em beleza:

  • Sabias que a água quente danifica o cabelo no Inverno? Pode fazer com que o couro cabeludo descame e podes confudir isso com a caspa. Por isso, convém lavares o cabelo com água morna.
  • A oleosidade aumenta com o frio, portanto deves tentar usar menos amaciadores, e sobretudo usá-los só nas pontas.
  • Proteger o cabelo dos secadores e modeladores é extremamente importante, usa produtos que protegam o cabelo do calor destes instrumentos.
  • Dormir com o cabelos molhado está fora de questão, faz mesmo muito mal ao cabelo.
  • Um grande problema no Inverno, é que o uso de muita roupa para nos protegermos do frio, provoca pelos encravados, para evitar tal coisa, esfolia todas as semanas a pele e hidrata-a todos os dias.
  • Para a pele não secar demasiado, aconselho-te a continuares a beber muita água.
  • Quando tiveres as maus extremamente frias, aconselho-te a usares um creme de mãos, vai "aquecer-te" as mãos.
  • Outra das coisas muito sentidas no Inverno, são os lábios ressequidos. Este truque é muito conhecido: a aplicação de vaselina nos lábios melhora rapidamente o problema causado pelo frio.

publicado por Semprenamoda às 19:19

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Segunda-feira, 30 de Novembro de 2009

Padrão Leopardo

Já falei do padrão leopardo aqui no blog, mas hoje decidi fazer outro post com mais algumas peças, porque vão sempre aparecendo novidades. Este padrão já está em sapatos, botas, casacos, leggings, vestidos... Já viram esta versão de UGG? É super engraçada!

O padrão original é bastante versátil, já que pode ser utilizado com preto e com castanho, mas já existem outras versões, noutras cores, como é o caso de preto e branco, azul, cor-de-rosas.

Eu já tenho uma sweat-shirt com várias cores do padrão, e tu já aderiste a esta tendência? 

publicado por Semprenamoda às 11:14

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Domingo, 22 de Novembro de 2009

Casacos para o Inverno

Para os dias frios e chuvosos é sem dúvida, muito importante, o uso de um casaco. Sugiro-vos então, que tenham um casaco para o frio e outro para a chuva. Como já mencionei noutro post os casacos de cabedal estão super in e como são um básico, podem optar por comprar um. Os casacos num estilo mais feminino, com dois botões são também uma boa escolha, aconselho-vos a comprar num numa cor fácil de conjugar, castanho, cinzento, preto ou bege. Se és mais desportiva o quarto casaco é um boa solução, é o tipo de blusão que fica bem com quase todas as cores. O casaco roxo é super adequado para o trabalho e sendo cintado, vai favorecer-te. A gabardine, em preto ou bege, é muito importante para quando está a chover!

publicado por Semprenamoda às 11:33

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Domingo, 25 de Outubro de 2009

Acessórios que fazem a diferença

Quantas vezes saiste à rua e notaste que no teu look faltava alguma coisa? É verdade, muitas... A razão de regularmente acharmos o nosso look com falta de alguma coisa, deve-se ao facto de usarmos poucos acessórios! Eles ajudam a tornar a tornar um look muito mais original e divertido, para além de que no Inverno ajudam a proteger do frio.

Este Inverno as golas são super usadas e vão sem dúvida manter-te quentinha. Outros acessórios de Inverno são os gorros, as luvas, os lenços... Para além disso as pulseiras, brincos e colares complementam qualquer "vestimenta". As malas pequenas, castanhas e com franja são grande tendência, não vais querer perder!

 

publicado por Semprenamoda às 11:58

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Sexta-feira, 16 de Outubro de 2009

Como usar vestidos no Inverno

Chegado o frio, a maioria das raparigas deixa de usar vestidos por não saberem como os usar outras com medo de ousar! Os vestidos são uma grande tendência da estação e por isso não devem ser passados ao lado. Neste post vão ficar a conhecer 4 opções de como usar vestidos.

 

Nesta primeira opção têm um vestido de xadrez em tons de vermelho com uma camisola de gola alta castanha, uns collants opacos castanhos e umas botas de cano alto da mesma cor. É uma óptima opção para os dias de Outono.

Para conseguires este look usa um vestido de malha de manga curta, um chapéu preto, um cachecol preto, uns collants e uns botins. Se adicionares alguns acessórios o teu look ficará ainda mais giro.

Se quiseres usar este look num dia em que esteja bastante frio deves juntar um casaco. Usa um vestido/t-shirt comprida com umas leggings da cabedal/latex, umas sabrinas e uma mala. É super fashion!

Este é um look que deves usar nos dias em que esteja mesmo frio. O vestido e o casaco igual são uma excelente opção, vão proteger-te do frio e deixar-te super na moda. Os acessórios ajudam bastante a completar este look.

 

publicado por Semprenamoda às 22:08

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